С 16 по 19 января 2021 года на спортивной базе «Чехов», бойцы сборной РНФКК прошли совместный тренировочный лагерь.
В рамках сбора был проведен день спортивного тестирования команды и пять полноценных тренировок с акцентом на кумитэ. По вечерам баня.
В сборе приняли участие 26 человек — 22 бойца (8 женщин и 14 мужчин) и 4 тренера.
В тренерском штабе: Евгений Ильмов, Максим Дедик, Денис Кучанин, Никита Томчук и Андрей Чирков.
В составе мужской сборной: Александр Еременко, Андрей Лузин, Игорь Загайнов, Андрей Чирков, Лаша Габараев, Роман Пархоменко, Иван Аксененков, Алексей Федосеев, Ярослав Станиславенко, Александр Бедошвиль, Мазабов Амид, Евгений Федоров и Никита Шабуров.
В двух финальных тренировках принял участие боец ММА Владимир Минеев.
Женская сборная: Ульяна Гребенщикова, Багдасарян Карине, Юлия Григорьева, Елизавета Забелина, Алина Полищук, Наталья Коновалова, Ярославна Морева и Екатерина Щербакова.
География спортсменов: Калининград, Санкт-Петербург, Москва, Московская область, Екатеринбург, Челябинск, Иркутск, Красноярск.
В один из дней тренировку посетил шихан Александр Ипатов.
Тренировки проходили на высоком энергетическом уровне. Ничего лишнего.
Поединки чередовались с взрывными задачами.
По мере необходимости вставлялись задания для переключения сознания.
Если кратко резюмировать — сборы удались, текущие цели достигнуты, обошлось без травм.
За подробностями к тренерскому составу.
Сэнсей Макс Дедик
По окончании основной части зимней школы РНФКК, состоялись учебно-тренировочные сборы для бойцов сборной РФ (РНФКК).
Помимо топовых спортсменов, в сборах принял участие боец ММА Владимир Минеев.
Основной темой, естественно, стало Кумитэ — обмен опытом в спаррингах.
Тренеры команды, реализовали сбалансированный тренировочный процесс. Евгений Ильмов осуществляя общую координацию и формируя структуру тренировок, поделился богатым опытом «питерской школы» при поддержке Никиты Томчука.
Макс Дедик показал идеи в части перехвата инициативы и контроля дистанции. Денис Курчанин показал интересные развития атак с использованием толчков, зацепов ног и скручиваний.
Главным средством, конечно были Бои, где передача боевого опыта осуществлялась «от сердца к сердцу».
Отметим, что специфика ММА сыграла на руку Команде. Броски и манера боя с использованием захватов и «грязной техники», которую моделировал Владимир Минеев, оказались настоящим вызовом для наших спортсменов.
Отметим также, высокий боевой дух, атмосферу здоровой конкуренции и концентрацию на заданиях всех участников. Ни одного пустого разговора, не одного лишнего слова.
Все в цель.
Все получилось! Будем развивать успех!
Ос!
Сэнсей Денис Курчанин
Цель сбора — встреча спортсменов РНФКК, находящихся в рейтинге, после вынужденного из-за коронавируса перерыва.
В мужской команде три призера абсолютного чемпионата мира, победители и призеры чемпионата и Кубка России. В женской сборной все спортсменки титулованные и с международным опытом.
Важно было после вынужденной паузы проверить состояние спортсменов. Один день полностью посвятили спортивному тестированию.
Основной задачей сборов были установочные поединки, чтобы посмотреть в какой спортсмены находятся форме и кому в какой категории лучше всего стартовать.
Необходимо было определить, кто и в каких ближайших турнирах примет участие. И начать формировать сборную на абсолютный Чемпионат мира 2023 года. Цели у нас большие, поэтом команду на чемпионат мира начинаем формировать уже сейчас.
Тренеры сборной: Дедик Максим, Ильмов Евгений, Курчанин Денис, «играющий тренер» Чирков Андрей и Томчук Никита.
У каждого тренера была своя поставленная задача. Перед каждой тренировкой собирались, обсуждали план на тренировку. Ставили задачи перед спортсменами, определяли сильные и слабые стороны каждого из спортсменов.
Первые две тренировки были с акцентом на работу руками. Одна из двух тренировок прошла в зале бокса олимпийской сборной. В остальные дни, после работы по заданию, проходили прикидочные поединки, в режиме близком к соревновательному.
Я много для себя записал рабочих моментов по спортсменам. Проанализировав записи, можно будет сформировать рекомендации для бойцов в их текущей подготовке и следующих сборах.
Ближайшая задача тренерского штаба — расписать этапы подготовки спортсменов. Определиться с сборами и соревнованиями, вплоть до абсолютного Чемпионата мира.
Благодарим федерацию за организацию сборов и предоставленную возможность работать с командой в достойных условиях. Надеемся в будущем на более продолжительные сборы.
Автор: Андрей Куртий
Источник: superkarate.ru